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	<title>傑瑞的認真減肥日記</title>
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	<description>認真減肥是因為檢查出了脂肪肝...</description>
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		<title>傑瑞的認真減肥日記</title>
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		<title>倒數30天</title>
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		<pubDate>Thu, 20 Aug 2009 15:19:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jerry Lien</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[離宴客剩下30天了，把blog的Title改成減肥日記，其實是因為健康檢查出了狀況，腹部超音波竟然檢查出我有輕微的脂肪肝，二是我覺得心肺功能和以前比起來真的差好多，三當然是想要有好身材，我覺得現在瘦下來，可是身形不是很好，而且左右肌肉相當不平衡，時常腰痠背痛的。 健身房的會籍大概可以到10月，所以宴客前想要好好運動不是問題，問題是沒有時間去運動，我覺得最近工作量變得好大，下班回家想要打個電話給爸媽，要擔心爸媽已經睡了，打過去會吵到他們。更慘是就算我落跑回家裡面，洗好澡我還是要不停的工作，只要老婆在家，我都想要盡量不工作陪他，可是看到Plurk上，看板小姐的男朋友竟然常常加班到三更半夜，昨天還到4點，真是讓我心虛爆了，4點&#8230;這個時間是上次為中國信託趕案子才出現的時間，已經是去年的事情了。可是明明加班就是很不好的事情為什麼要感到心虛咧！一定是老闆對客戶不合理的要求買了單，所以底下的人就只好默默承受，上班族真是太可憐了&#8230;。 因為實在看到太多人把婚宴上要用的成長MV拖到最後一個晚上才熬夜做，所以現在不停的在下班以後瘋狂的整理照片，掃描到電腦，看到小時候的照片，覺得我小時候真是超畜牲的： 等我把多一點照片都放進電腦裡面放上來好了&#8230;。 這個周末要去送喜帖和大餅，大餅我們訂的是犁記的，本來應該是芝麻肉餅，我可愛的岳父竟然把他換成了12兩的綠豆椪，真是超屌的阿！一定要請他拿起來直接啃拍張照才可以！ 剩下30天我就解脫了。與其說是解脫，不如說是過渡期的結束。三月公證結婚，五月去度蜜月，六月入新居，七月拍婚紗，到現在訂餅弄喜帖，是段過渡期。 不想再過著左手進右手出的日子。這是目前唯一對現況比較不滿的一點。<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=developerjerry.wordpress.com&amp;blog=4834763&amp;post=178&amp;subd=developerjerry&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>離宴客剩下30天了，把blog的Title改成減肥日記，其實是因為<span id="more-178"></span>健康檢查出了狀況，腹部超音波竟然檢查出我有輕微的脂肪肝，二是我覺得心肺功能和以前比起來真的差好多，三當然是想要有好身材，我覺得現在瘦下來，可是身形不是很好，而且左右肌肉相當不平衡，時常腰痠背痛的。</p>
<p>健身房的會籍大概可以到10月，所以宴客前想要好好運動不是問題，問題是沒有時間去運動，我覺得最近工作量變得好大，下班回家想要打個電話給爸媽，要擔心爸媽已經睡了，打過去會吵到他們。更慘是就算我落跑回家裡面，洗好澡我還是要不停的工作，只要老婆在家，我都想要盡量不工作陪他，可是看到Plurk上，看板小姐的男朋友竟然常常加班到三更半夜，昨天還到4點，真是讓我心虛爆了，4點&#8230;這個時間是上次為中國信託趕案子才出現的時間，已經是去年的事情了。可是明明加班就是很不好的事情為什麼要感到心虛咧！一定是老闆對客戶不合理的要求買了單，所以底下的人就只好默默承受，上班族真是太可憐了&#8230;。</p>
<p>因為實在看到太多人把婚宴上要用的成長MV拖到最後一個晚上才熬夜做，所以現在不停的在下班以後瘋狂的整理照片，掃描到電腦，看到小時候的照片，覺得我小時候真是超畜牲的：</p>
<div id="attachment_179" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><img class="size-medium wp-image-179" title="我和媽媽" src="http://developerjerry.files.wordpress.com/2009/08/e68e83e68f8f0024.jpg?w=300&#038;h=209" alt="我和媽媽" width="300" height="209" /><p class="wp-caption-text">我和媽媽</p></div>
<p>等我把多一點照片都放進電腦裡面放上來好了&#8230;。</p>
<p>這個周末要去送喜帖和大餅，大餅我們訂的是犁記的，本來應該是芝麻肉餅，我可愛的岳父竟然把他換成了12兩的綠豆椪，真是超屌的阿！一定要請他拿起來直接啃拍張照才可以！</p>
<p>剩下30天我就解脫了。與其說是解脫，不如說是過渡期的結束。三月公證結婚，五月去度蜜月，六月入新居，七月拍婚紗，到現在訂餅弄喜帖，是段過渡期。</p>
<p>不想再過著左手進右手出的日子。這是目前唯一對現況比較不滿的一點。</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/developerjerry.wordpress.com/178/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/developerjerry.wordpress.com/178/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/developerjerry.wordpress.com/178/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/developerjerry.wordpress.com/178/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/developerjerry.wordpress.com/178/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/developerjerry.wordpress.com/178/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/developerjerry.wordpress.com/178/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/developerjerry.wordpress.com/178/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/developerjerry.wordpress.com/178/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/developerjerry.wordpress.com/178/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/developerjerry.wordpress.com/178/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/developerjerry.wordpress.com/178/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/developerjerry.wordpress.com/178/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/developerjerry.wordpress.com/178/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=developerjerry.wordpress.com&amp;blog=4834763&amp;post=178&amp;subd=developerjerry&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">傑瑞</media:title>
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		<title>婚紗@CH Wedding</title>
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		<pubDate>Sat, 15 Aug 2009 06:49:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jerry Lien</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[看到自己的婚紗照感覺很奇妙！ 當初要去拍的時候，以為會去蘿亞，其實那時候心中的首選應該是茱莉亞，每天上班經過中山北路，店門口的禮服真的是很漂亮，是我們喜歡的style，很素雅，或是低調中帶點奢華，但不會太超過。茱麗亞的費用對工作三五年的上班族來說，應該算是個天價吧！而且天價也只能買到最基本的20組。 因為一直都是在VeryWed網站上看別的的婚紗照，看禮服的樣式，看照片的風格，我們雖然不懂攝影，但是我們清楚知道，我們喜歡素雅的禮服，不喜歡很花或是魚尾款式的，攝影的話就看風格是不是我們所想要表達的。我們很幸運的是，兩個人喜歡的東西都一樣！或許大部分的新郎都不太在意婚紗，覺得就是去出錢出人，結婚前的例行公事，但是結婚至少是兩個人的事情，新郎也應該要參予才是。 也不記得是為什麼會CH Wedding，只記得是一天晚餐後，覺得都只有紙上談兵，應該要去一間看看才對。一切都在那一小時忽然做了決定&#8230;。不過從挑禮服，溝通，到拍照當天，我覺得都還蠻順利的。   第一個景點感覺很不自然，感覺一下車甚麼都還沒準備就開拍了&#8230;攝影助理感覺很菜可是很耐操，攝影師還蠻會帶氣氛的，但是對我還是沒甚麼用。第一個點感覺就在蜘蛛爬上Lucy的白紗，讓他瘋狂尖叫聲中結束。在外面要換第二套禮服，在此建議要拍照的新人，多花點錢帶造型師一起外拍吧！還好有請瓊如和我們一起去外拍，可以幫Lucy換衣服外，還可以幫忙補妝換造型，5500讓我覺得很值得。 第二個點是真理大學旁邊的小白宮，從來就不知道有這種地方。這個系列的照片是我最喜歡的，紅色的禮服，完全顯出老婆的好身材。 下午回到婚紗公司，還有送兩個蠻不錯的便當，好像是別家都沒有的。我覺得不是計較便當錢，而是這麼做很貼心。 拍棚內的時候兩眼完全處於失焦的狀態，一切聽從攝影師的指示。 其實WeryWed上都可以找到相同禮服，或是相同攝影師的作品，姿勢就是那幾種，好看熱門的禮服也就那幾套，所以很殘忍的是高下立見，所以拍完到第一次挑片前，其實都很擔心，萬一拍出來很不喜歡不好看怎麼辦，不過看到照片以後終於放下心中的大石頭。 更多照片在我的Flickr 其實拍婚紗，還蠻好玩的呀~<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=developerjerry.wordpress.com&amp;blog=4834763&amp;post=164&amp;subd=developerjerry&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>看到自己的婚紗照感覺很奇妙！</p>
<p><span id="more-164"></span></p>
<p>當初要去拍的時候，以為會去蘿亞，其實那時候心中的首選應該是茱莉亞，每天上班經過中山北路，店門口的禮服真的是很漂亮，是我們喜歡的style，很素雅，或是低調中帶點奢華，但不會太超過。茱麗亞的費用對工作三五年的上班族來說，應該算是個天價吧！而且天價也只能買到最基本的20組。</p>
<p>因為一直都是在VeryWed網站上看別的的婚紗照，看禮服的樣式，看照片的風格，我們雖然不懂攝影，但是我們清楚知道，我們喜歡素雅的禮服，不喜歡很花或是魚尾款式的，攝影的話就看風格是不是我們所想要表達的。我們很幸運的是，兩個人喜歡的東西都一樣！或許大部分的新郎都不太在意婚紗，覺得就是去出錢出人，結婚前的例行公事，但是結婚至少是兩個人的事情，新郎也應該要參予才是。</p>
<p>也不記得是為什麼會CH Wedding，只記得是一天晚餐後，覺得都只有紙上談兵，應該要去一間看看才對。一切都在那一小時忽然做了決定&#8230;。不過從挑禮服，溝通，到拍照當天，我覺得都還蠻順利的。</p>
<div class="wp-caption alignnone" style="width: 343px"><img class=" " title="希臘風" src="http://farm3.static.flickr.com/2509/3811209303_ae278e37ab.jpg" alt="" width="333" height="500" /><p class="wp-caption-text">淡水滬尾砲台公園</p></div>
<p> </p>
<div class="wp-caption alignnone" style="width: 343px"><img title="獨照_01" src="http://farm4.static.flickr.com/3532/3812034608_2c3468efa5.jpg" alt="出乎意料的獨照" width="333" height="500" /><p class="wp-caption-text">出乎意料的獨照</p></div>
<p>第一個景點感覺很不自然，感覺一下車甚麼都還沒準備就開拍了&#8230;攝影助理感覺很菜可是很耐操，攝影師還蠻會帶氣氛的，但是對我還是沒甚麼用。第一個點感覺就在蜘蛛爬上Lucy的白紗，讓他瘋狂尖叫聲中結束。在外面要換第二套禮服，在此建議要拍照的新人，多花點錢帶造型師一起外拍吧！還好有請瓊如和我們一起去外拍，可以幫Lucy換衣服外，還可以幫忙補妝換造型，5500讓我覺得很值得。</p>
<p>第二個點是真理大學旁邊的小白宮，從來就不知道有這種地方。這個系列的照片是我最喜歡的，紅色的禮服，完全顯出老婆的好身材。</p>
<div class="wp-caption alignnone" style="width: 343px"><img class="  " title="小白宮_01" src="http://farm3.static.flickr.com/2503/3811244495_3f4f2da38c.jpg" alt="Lucy的腿好長" width="333" height="500" /><p class="wp-caption-text">Lucy的腿好長</p></div>
<p>下午回到婚紗公司，還有送兩個蠻不錯的便當，好像是別家都沒有的。我覺得不是計較便當錢，而是這麼做很貼心。</p>
<p>拍棚內的時候兩眼完全處於失焦的狀態，一切聽從攝影師的指示。</p>
<div class="wp-caption alignnone" style="width: 343px"><img title="新娘子" src="http://farm3.static.flickr.com/2662/3812137466_06b9cea4b1.jpg" alt="新娘子" width="333" height="500" /><p class="wp-caption-text">新娘子</p></div>
<div class="wp-caption alignnone" style="width: 343px"><img title="回眸一笑" src="http://farm3.static.flickr.com/2496/3812158602_6674dfed16.jpg" alt="回眸一笑百媚生?" width="333" height="500" /><p class="wp-caption-text">回眸一笑百媚生?</p></div>
<div class="wp-caption alignnone" style="width: 510px"><img title="最愛" src="http://farm3.static.flickr.com/2476/3811371711_5436ea6668.jpg" alt="我的最愛" width="500" height="333" /><p class="wp-caption-text">我的最愛</p></div>
<div class="mceTemp">其實WeryWed上都可以找到相同禮服，或是相同攝影師的作品，姿勢就是那幾種，好看熱門的禮服也就那幾套，所以很殘忍的是高下立見，所以拍完到第一次挑片前，其實都很擔心，萬一拍出來很不喜歡不好看怎麼辦，不過看到照片以後終於放下心中的大石頭。</div>
<p><div class="mceTemp">更多照片在<a href="http://www.flickr.com/photos/jerrylien/sets/72157622010828698/" target="_blank">我的Flickr</a></div>
</p>
<div class="mceTemp">其實拍婚紗，還蠻好玩的呀~</div>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/developerjerry.wordpress.com/164/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/developerjerry.wordpress.com/164/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/developerjerry.wordpress.com/164/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/developerjerry.wordpress.com/164/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/developerjerry.wordpress.com/164/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/developerjerry.wordpress.com/164/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/developerjerry.wordpress.com/164/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/developerjerry.wordpress.com/164/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/developerjerry.wordpress.com/164/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/developerjerry.wordpress.com/164/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/developerjerry.wordpress.com/164/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/developerjerry.wordpress.com/164/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/developerjerry.wordpress.com/164/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/developerjerry.wordpress.com/164/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=developerjerry.wordpress.com&amp;blog=4834763&amp;post=164&amp;subd=developerjerry&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">傑瑞</media:title>
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			<media:title type="html">希臘風</media:title>
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		<media:content url="http://farm4.static.flickr.com/3532/3812034608_2c3468efa5.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">獨照_01</media:title>
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			<media:title type="html">小白宮_01</media:title>
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			<media:title type="html">新娘子</media:title>
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		<media:content url="http://farm3.static.flickr.com/2496/3812158602_6674dfed16.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">回眸一笑</media:title>
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		<media:content url="http://farm3.static.flickr.com/2476/3811371711_5436ea6668.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">最愛</media:title>
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	</item>
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		<title>認真減肥日記!?</title>
		<link>http://developerjerry.wordpress.com/2009/08/14/%e8%aa%8d%e7%9c%9f%e6%b8%9b%e8%82%a5%e6%97%a5%e8%a8%98/</link>
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		<pubDate>Thu, 13 Aug 2009 16:18:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jerry Lien</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[2008年4月，我參加了墾丁113km的鐵人賽和花蓮台東來回約200多公里的兩日賽，那時候的體脂肪應該是12-15%左右，體重約64kg。 這星期公司安排了兩年一次的健康檢查，想說上個月底才拍完婚紗，有減肥，應該不會是問題，一進去檢查，先量身高體重，身高當然沒有變，體重倒是從75kg-&#62;71kg，真是令人開心，但是開心沒多久，就被帶去照超音波，左照右照，弄了許久，醫師阿伯冷冷的說：有點脂肪肝喔！ 這句話真是晴天霹靂，壓根也沒想到脂肪肝會跟我沾上邊&#8230;還淺藏在我的體內，喔！天阿！我才想要在拍完婚紗大吃大喝解禁，想說到八月底再來開始運動減肥，沒想到肝臟已經先叫我該開始運動了。現在每天下班，如果老婆在，一定是想要趕著回家一起吃晚餐，老婆不在，我也不想去健身房了，也不知道為什麼，一點都熱血不起來，現在終於了解，為什麼台灣的運動賽事M25，M30如果把職業好手去掉，這個組別真是超好比的，因為大部分的年輕人，都忙著成家立業，買房子背了貸款，有壓力就會想賺更多的錢，同樣是29歲，有人可以一年賺好幾桶金，有人還是在一年領三萬出頭，當然人比人是比不完的，只是在這背後常常都讓人忘了身體健康才是一切的基礎，身體不好賺再多的錢也是付醫藥費，只是現在這句話已經變成了年輕人偷懶的藉口。 不過現在我的藉口是工作很累，工時很長，老婆在台灣我就想回家，想賴在家裡，其實就算老婆飛出去，我也還是沒有去運動。現在是不運動不行了，把網誌拿來當作紀錄，希望能讓脂肪離開我的肝，畢竟我還要靠他好幾十年。<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=developerjerry.wordpress.com&amp;blog=4834763&amp;post=162&amp;subd=developerjerry&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>2008年4月，我參加了墾丁113km的鐵人賽和花蓮台東來回約200多公里的兩日賽，那時候的體脂肪應該是12-15%左右，體重約64kg。</p>
<p><span id="more-162"></span></p>
<p>這星期公司安排了兩年一次的健康檢查，想說上個月底才拍完<a href="http://www.flickr.com/photos/jerrylien/sets/72157622010828698/">婚紗</a>，有減肥，應該不會是問題，一進去檢查，先量身高體重，身高當然沒有變，體重倒是從75kg-&gt;71kg，真是令人開心，但是開心沒多久，就被帶去照超音波，左照右照，弄了許久，醫師阿伯冷冷的說：有點脂肪肝喔！</p>
<p>這句話真是晴天霹靂，壓根也沒想到脂肪肝會跟我沾上邊&#8230;還淺藏在我的體內，喔！天阿！我才想要在拍完婚紗大吃大喝解禁，想說到八月底再來開始運動減肥，沒想到肝臟已經先叫我該開始運動了。現在每天下班，如果老婆在，一定是想要趕著回家一起吃晚餐，老婆不在，我也不想去健身房了，也不知道為什麼，一點都熱血不起來，現在終於了解，為什麼台灣的運動賽事M25，M30如果把職業好手去掉，這個組別真是超好比的，因為大部分的年輕人，都忙著成家立業，買房子背了貸款，有壓力就會想賺更多的錢，同樣是29歲，有人可以一年賺好幾桶金，有人還是在一年領三萬出頭，當然人比人是比不完的，只是在這背後常常都讓人忘了身體健康才是一切的基礎，身體不好賺再多的錢也是付醫藥費，只是現在這句話已經變成了年輕人偷懶的藉口。</p>
<p>不過現在我的藉口是工作很累，工時很長，老婆在台灣我就想回家，想賴在家裡，其實就算老婆飛出去，我也還是沒有去運動。現在是不運動不行了，把網誌拿來當作紀錄，希望能讓脂肪離開我的肝，畢竟我還要靠他好幾十年。</p>
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			<media:title type="html">傑瑞</media:title>
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		<title>2400m&#8230;</title>
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		<pubDate>Sun, 10 May 2009 16:56:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jerry Lien</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[很久沒有游泳了， 應該說，很久沒有認真的游泳了。 今天下午很認真的去中正運動中心游了2400m，但是有了上上周爆衝導致肌肉僵硬的經驗，這次很注意的放慢速度，並且把2400m分成三個800m來游，很順利的游完了三個八百，只是游的慢，花了一個多小時，真的是需要很大的耐心。     上面這張照片是去年去墾丁比賽的照片，我很喜歡這張照片是因為我很喜歡趴在休息把上騎車的樣子，鐵人賽和自行車賽很大的不同是鐵人賽比的是速度，自行車多了集團，有很多的戰術，補給策略，但是鐵人賽你只能靠自己，不准有集團，不可以跟車，風很大也是要自己咬著牙，不停得踩動踏板頂著風向前，過程很寂寞，但是當你到達終點，那種感覺我想不是一般人可以理解的。   最近得睡眠品質很差，上周四根本就是整晚沒睡，身體的狀況連老闆都開始關心我了，要我去運動（97kg的老闆也跑去加入健身房固定打壁球了&#8230;），這周天氣都很好，本來想去騎車，可是之前為了省錢買了一張900多塊的座椅實在是&#8230;我想只有阿姆斯壯那樣沒睪丸的選手，才有辦法坐上去吧！再加上實在是太晚睡而且也沒睡好，下午太陽又很烈，還是選擇了去游泳，希望可以換來一夜好眠。   這是一篇很沒有意義的文，只是我想發發牢騷而已。覺得結婚以後，也許是結婚以前就開始了，可能會有好一陣子都不會參加鐵人三項的活動了，或許是我懶惰，但是我找不太到當初的那種熱情： 想要去健身房只為了跑得更快， 想去練長距離的車只為了在3小時內完成90公里的路程， 想去游泳是想要在38分鐘內游完兩公里。 一點熱情都沒有了，取而代之的是我想要有更好的家庭生活，我想要把工作以外的時間都花在家人身上，也許是因為爸媽的關係從小，我就很想要有自己的家庭，我自己的，現在終於實現了，每次講到這我就會想到李李仁在結婚以後就沒有去衝浪了，每次陶子在他的ＭＳＮ上看到李李仁的朋友都會寫＂追浪人＂這類的暱稱，就覺得李李仁真的很愛他。我是不敢說我對老婆能像李李仁對陶子一樣浪漫，我個性又不太好，但是家人在我心中的地位是比甚麼都重要。   沒事，有感而發，不知所云。 我的胸口又再悶痛了，該是吃藥睡覺的時候了。<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=developerjerry.wordpress.com&amp;blog=4834763&amp;post=120&amp;subd=developerjerry&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>很久沒有游泳了，<span id="more-120"></span></p>
<p>應該說，很久沒有認真的游泳了。</p>
<p>今天下午很認真的去中正運動中心游了2400m，但是有了上上周爆衝導致肌肉僵硬的經驗，這次很注意的放慢速度，並且把2400m分成三個800m來游，很順利的游完了三個八百，只是游的慢，花了一個多小時，真的是需要很大的耐心。</p>
<p> </p>
<div class="wp-caption alignnone" style="width: 492px"><img class="  " title="2008墾丁113km鐵人賽" src="http://farm3.static.flickr.com/2275/2412967033_c059459098_o.jpg" alt="自行車" width="482" height="375" /><p class="wp-caption-text">2008墾丁113km鐵人賽</p></div>
<p> </p>
<p>上面這張照片是去年去墾丁比賽的照片，我很喜歡這張照片是因為我很喜歡趴在休息把上騎車的樣子，鐵人賽和自行車賽很大的不同是鐵人賽比的是速度，自行車多了集團，有很多的戰術，補給策略，但是鐵人賽你只能靠自己，不准有集團，不可以跟車，風很大也是要自己咬著牙，不停得踩動踏板頂著風向前，過程很寂寞，但是當你到達終點，那種感覺我想不是一般人可以理解的。</p>
<p> </p>
<p>最近得睡眠品質很差，上周四根本就是整晚沒睡，身體的狀況連老闆都開始關心我了，要我去運動（97kg的老闆也跑去加入健身房固定打壁球了&#8230;），這周天氣都很好，本來想去騎車，可是之前為了省錢買了一張900多塊的座椅實在是&#8230;我想只有阿姆斯壯那樣沒睪丸的選手，才有辦法坐上去吧！再加上實在是太晚睡而且也沒睡好，下午太陽又很烈，還是選擇了去游泳，希望可以換來一夜好眠。</p>
<p> </p>
<p>這是一篇很沒有意義的文，只是我想發發牢騷而已。覺得結婚以後，也許是結婚以前就開始了，可能會有好一陣子都不會參加鐵人三項的活動了，或許是我懶惰，但是我找不太到當初的那種熱情：</p>
<p>想要去健身房只為了跑得更快，</p>
<p>想去練長距離的車只為了在3小時內完成90公里的路程，</p>
<p>想去游泳是想要在38分鐘內游完兩公里。</p>
<p>一點熱情都沒有了，取而代之的是我想要有更好的家庭生活，我想要把工作以外的時間都花在家人身上，也許是因為爸媽的關係從小，我就很想要有自己的家庭，我自己的，現在終於實現了，每次講到這我就會想到李李仁在結婚以後就沒有去衝浪了，每次陶子在他的ＭＳＮ上看到李李仁的朋友都會寫＂追浪人＂這類的暱稱，就覺得李李仁真的很愛他。我是不敢說我對老婆能像李李仁對陶子一樣浪漫，我個性又不太好，但是家人在我心中的地位是比甚麼都重要。</p>
<p> </p>
<p>沒事，有感而發，不知所云。</p>
<p>我的胸口又再悶痛了，該是吃藥睡覺的時候了。</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/developerjerry.wordpress.com/120/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/developerjerry.wordpress.com/120/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/developerjerry.wordpress.com/120/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/developerjerry.wordpress.com/120/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/developerjerry.wordpress.com/120/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/developerjerry.wordpress.com/120/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/developerjerry.wordpress.com/120/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/developerjerry.wordpress.com/120/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/developerjerry.wordpress.com/120/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/developerjerry.wordpress.com/120/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/developerjerry.wordpress.com/120/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/developerjerry.wordpress.com/120/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/developerjerry.wordpress.com/120/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/developerjerry.wordpress.com/120/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=developerjerry.wordpress.com&amp;blog=4834763&amp;post=120&amp;subd=developerjerry&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>紅了!!!</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Sep 2008 17:17:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jerry Lien</dc:creator>
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		<description><![CDATA[真是嚇到我了！瞬間我變成成長最快的部落格第一名，今日最熱門第四名。 看來我家寶貝的人氣真的很旺阿！ 以下是他寫在無名小站的文章 &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211; http://www.wretch.cc/blog/lucydoll/20733233   經過我這個無名小小小小小小紅人的推薦~   我家寶貝的部落格人氣激升!!!!!!     開版以來每天瀏覽人次都只有三個&#8230;&#8230;四個&#8230;&#8230;不是我就是他&#8230;&#8230;很虛啊&#8230;&#8230;     昨天晚上靈機一動~ 幫寶貝宣傳了一下~ 沒想到~ 我已經鎖了密碼了~ 今天(09/30)一早起來就突破80人次~ 然後默默的~ 到現在(10/01)凌晨已經438個點擊數了~   這一切只能說是我太紅?! 然後默默知道我生日的人很多?! 又或者是魚幫水~ 水幫魚~ 畢竟瀏覽人數一多~ 就可以站上排行榜~ 一但站上排行榜~ 來看的人就更多~ 所以囉~ 我家寶貝一整天都在得意與驚嚇中度過~   很恭喜你~ 我的寶貝~ 爆紅的感覺很奇妙吧~ 超不真實的~ 可是又會很開心~ 哈~ 希望你能繼續寫文章~ 好好發洩工作中不滿的情緒~ 那些個讓你忙到翻過去~ 卻又不知道到底想幹嘛的人~ 就在這裡偷偷講他們的壞話吧~ 像我一樣~ 會開心點的~  ^^   寶貝兒~ 讓我們一起努力賺錢錢吧~ 攜手共創璀璨的未來!!!!!     (小心改天我連密碼都不鎖~ 就大大方方的給你推薦起來~ [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=developerjerry.wordpress.com&amp;blog=4834763&amp;post=42&amp;subd=developerjerry&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>真是嚇到我了！瞬間我變成成長最快的部落格第一名，今日最熱門第四名。</p>
<p>看來我家寶貝的人氣真的很旺阿！</p>
<p>以下是他寫在無名小站的文章</p>
<p><span id="more-42"></span></p>
<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;</p>
<p><a href="http://www.wretch.cc/blog/lucydoll/20733233">http://www.wretch.cc/blog/lucydoll/20733233</a></p>
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<p>經過我這個無名小小小小小小紅人的推薦~</p>
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<p>我家寶貝的部落格人氣激升!!!!!!</p>
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<p>開版以來每天瀏覽人次都只有三個&#8230;&#8230;四個&#8230;&#8230;不是我就是他&#8230;&#8230;很虛啊&#8230;&#8230;</p>
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<p>昨天晚上靈機一動~ 幫寶貝宣傳了一下~</p>
<p>沒想到~ 我已經鎖了密碼了~ 今天(09/30)一早起來就突破80人次~</p>
<p>然後默默的~ 到現在(10/01)凌晨已經438個點擊數了~</p>
<p> </p>
<p>這一切只能說是我太紅?! 然後默默知道我生日的人很多?!</p>
<p>又或者是魚幫水~ 水幫魚~</p>
<p>畢竟瀏覽人數一多~ 就可以站上排行榜~</p>
<p>一但站上排行榜~ 來看的人就更多~</p>
<p>所以囉~ 我家寶貝一整天都在得意與驚嚇中度過~</p>
<p> </p>
<p>很恭喜你~ 我的寶貝~</p>
<p>爆紅的感覺很奇妙吧~ 超不真實的~ 可是又會很開心~ 哈~</p>
<p>希望你能繼續寫文章~ 好好發洩工作中不滿的情緒~</p>
<p>那些個讓你忙到翻過去~ 卻又不知道到底想幹嘛的人~</p>
<p>就在這裡偷偷講他們的壞話吧~ 像我一樣~ 會開心點的~  ^^</p>
<p> </p>
<p>寶貝兒~ 讓我們一起努力賺錢錢吧~ 攜手共創璀璨的未來!!!!!</p>
<p> </p>
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<p>(小心改天我連密碼都不鎖~ 就大大方方的給你推薦起來~ 呵呵~ 保證嚇壞你~)</p>
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